
Từ "gầy mỡ" tới rãnh bụng số 11
Ngày xưa gầy mà bụng dưới to, sau sinh to thêm. Giờ ăn mâm cơm nhà, chơi pickleball, tập yoga.
Mình không dùng ảnh mạng. Đây là gia đình mình và những chị em, anh em đã đi cùng mình trong chương trình cân bằng chuyển hóa 60 ngày. Mỗi con số là lời chính người đó nói trong video phỏng vấn.

Ngày xưa gầy mà bụng dưới to, sau sinh to thêm. Giờ ăn mâm cơm nhà, chơi pickleball, tập yoga.

Ăn chung mâm cơm nhà với vợ con, không nấu riêng.

Chị kể: không phải ăn kiêng, vẫn ăn cơm.

"Lúc đầu nhìn cả bộ thấy hơi nhiều, dùng rồi thấy rất dễ uống."
Vòng eo từ 80 xuống 68 cm. "Mình vẫn đi ăn hàng bình thường."
Từ 65 xuống 56 kg. Thấy rất dễ uống.
Vòng bụng giảm 16 cm, cân giảm 7 kg. Vị cam rất ngon.
Cân giữ nguyên 56 kg nhưng hạ size quần áo. Giảm mỡ, không phải giảm cân.
"Mình thích ăn cả thế giới nên không ăn kiêng, cũng không có thời gian tập."
Giảm vòng bụng trong chương trình. Vị chanh gừng, uống mát như nước hoa quả.
Cân chỉ giảm 2 kg nhưng bụng xuống 10 cm. "Vẫn ăn lẩu đây."
Tăng 2 kg cơ, giảm 2 size. "Ăn rất ngon và ăn rất nhiều."
Mỗi con số trên là lời chính người đó nói trong video phỏng vấn của Mẹ Ong. Cân có lúc giảm ít, nhưng vòng eo mới là thứ nói thật về mỡ bụng.
Anh không nấu riêng, vẫn ăn chung mâm cơm nhà với vợ con. Anh mê đá bóng, và giờ chạy nhảy trên sân khỏe hơn hẳn. Kết quả của anh là lý do lớn nhất để anh quyết định đi cùng mình.
Đọc chuyện của anh →
Ảnh thật từ kho ảnh của Mẹ Ong.








Phiếu xét nghiệm thật do bệnh viện làm, trước và sau khi chị đổi cách ăn và đi chương trình. Mình đã che họ tên, mã bệnh nhân và chữ ký.

Cân có lúc giảm ít, nhưng vòng eo mới là thứ nói thật về mỡ bụng. Có chị giữ nguyên cân mà vẫn hạ size quần áo. Vì vậy mình luôn đo vòng eo lúc bắt đầu và sau 60 ngày, không chỉ nhìn cái cân.
Mỗi người bắt đầu từ một chỗ khác nhau: tuổi, số con, cách ăn, giờ giấc. Mình chia sẻ đúng kết quả của từng người, không lấy kết quả của ai làm lời hứa cho người khác.
Bộ sản phẩm mình dùng mỗi ngày, mâm cơm nhà theo quy tắc bàn tay, đo vòng eo lúc bắt đầu và sau 60 ngày.